ENTRETENIR SES INTESTINSComment bien entretenir ses intestins?🥗 Une 1e clé est l’alimentation, une alimentation saine et variée. 🥤Tu peux aussi inclure dans ta routine les détox.En complément, les probiotiques et prébiotiques vont t’aider à renforcer ta barrière intestinale et à nourrir les bonnes bactéries.🧘‍♂️N’oublie pas de faire des activités sportives et/ou culturelles, ou de juste prendre du temps pour toi. Le mental est tout aussi important.Et toi, as-tu d’autres astuces pour bien entretenir ses intestins?____________________________︎ Vous voulez adopter une alimentation anti-inflammatoire et une routine saine pour vous libérer des douleurs inflammatoires? Moi, c’est Widy. Je peux vous accompagner. Réservez un appel découverte pour en discuter.____________________________#antiinflammatoire #microbiote #naturopathe #superaliments #vitamines #alimentationvivante #vegandiet #mangersain #hypotoxique #seignalet #naturopathe #alimentationantiinflammatoire #naturopathie #probiotique #naturo #mangerantiinflammatoire #mangerbien #prébiotique #detox