SUPERALIMENTSSi je te dis superaliments, qu’est ce que ça t’évoque?On fait un petit point dans le post du jour pour découvrir ce qu’est un superaliment. D’une manière très simplifiée, on peut dire que c’est un aliment naturel qui a des bienfaits pour notre santé.Quelques exemples sont la spiruline, les baies de goji, etc. Personnellement, j’en mets parfois dans mes préparations afin de bénéficier de certains apports nutritifs dont j’ai besoin au moment précis. Consommes-tu des superaliments, toi? N’hésites pas à me dire en commentaires si tu en connais d’autres.____________________________︎ Vous voulez adopter une alimentation anti-inflammatoire et une routine saine pour vous libérer des douleurs inflammatoires? Moi, c’est Widy. Je peux vous accompagner. Réservez un appel découverte pour en discuter.____________________________#antiinflammatoire #spiruline #superaliments #sanssucre #sansgluten #alimentationvivante #vegandiet #mangersain #hypotoxique #seignalet #naturopathe #alimentationantiinflammatoire #naturopathie #antiinflammatory #naturo #mangerantiinflammatoire #mangerbien