Santé et bien-être des entrepreneurs
Faire grandir votre entreprise sans vous épuiser
Vous faites avancer votre entreprise chaque jour. Mais dans tout ce que vous avez à gérer, quelle place reste-t-il pour votre santé et votre équilibre ?
Avec By-Widy, je m’intéresse à la santé et au bien-être des entrepreneurs. Parce que la personne qui porte l’entreprise fait aussi partie intégrante de son projet.
Vous trouverez ici des contenus et des ressources pour parler de santé, de bien-être et de vie entrepreneuriale, avec une attention particulière portée à la réalité de votre quotidien.
Entreprendre et prendre soin de soi
Votre entreprise compte. Votre santé aussi.
Quand on entreprend, les sujets s’enchaînent : l’activité, les clients, les projets, les imprévus… On peut facilement repousser à plus tard le temps de s’occuper de soi.
Pourtant, la santé et le bien-être de la personne qui entreprend font aussi partie de son parcours. En parler, c’est prendre en compte la réalité de celles et ceux qui font vivre leur activité au quotidien.
Avec By-Widy, je souhaite donner plus de place à ces sujets, sans séparer la personne de son entreprise.
Les contenus By-Widy
Des ressources autour de la santé et du quotidien
By-Widy rassemble des contenus pour vous informer, vous inspirer et vous donner des pistes de réflexion autour de la santé et du bien-être.
Santé et vie entrepreneuriale
Des sujets autour de la santé, du bien-être et de la réalité du quotidien quand on entreprend.
Alimentation et recettes
Des recettes et des contenus autour de l’alimentation, pour trouver des idées à intégrer à votre quotidien.
Santé féminine
Vous retrouverez également des contenus déjà publiés autour de la santé féminine et de l’alimentation anti-inflammatoire.
Les recettes, astuces et ressources de By-Widy restent accessibles. Elles font partie de l’histoire du site et des sujets que j’ai explorés au fil de mon parcours.
Mon parcours
Qui je suis et pourquoi j’ai créé By-Widy
Je suis Ouidad, fondatrice de By-Widy. Mon parcours m’a d’abord amenée à explorer l’alimentation et la santé féminine, puis à élargir mon regard à la santé des entrepreneurs.
Je suis naturopathe, professeure de yoga et praticienne EFT certifiée. J’ai aussi mon propre parcours entrepreneurial.
Ces expériences nourrissent ma façon d’aborder la santé : avec attention à la personne, à son quotidien et à ce qu’elle traverse. Aujourd’hui, avec By-Widy, je souhaite parler davantage de la santé des personnes qui entreprennent et de la place qu’elles peuvent lui donner dans leur vie.
Deux activités complémentaires
La santé de l’entrepreneur et le pilotage de son entreprise
By-Widy et Widy Consulting sont deux portes d’entrée différentes, autour de la même réalité : une entreprise est portée par une personne.
Avec By-Widy, je parle de santé et de bien-être des entrepreneurs.
Avec Widy Consulting, j’accompagne les dirigeants et les entrepreneurs sur la stratégie, la finance et le pilotage de leur activité.
Pour continuer
Explorez les contenus By-Widy
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