Menu

        <h1>MUFFIN ANT-INFLAMMATOIRES À LA BANANE</h1>      
                                                <img src="https://by-widy.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/bienfait-de-la-banane-ptcv23rcwz600z8esyfc6i8u99uwhx6ov2mbc45vog.png" title="bienfait de la banane" alt="bienfait de la banane" loading="lazy" />                                                   
        <h2>Ingrédients​</h2>       
    <ul><li>75g Farine de quinoa</li><li>75g Farine de sarrasin</li><li>50g Farine de Riz</li><li>5àg sucre de coco</li><li>2 bananes bien mures et 1 autre pour la déco</li></ul><ul><li>80ml Lait végétal</li><li>1cac bicarbonate ou poudre à lever</li><li>50g pépétites de chocolat noir</li><li>1 pincé de sel</li></ul>      
        <h2>Matériels cuisines</h2>     
    <ul><li>1 Viataliseur </li><li>1 bol </li></ul><ul><li>1 moule à muffins</li><li>1 fourchette</li></ul>     
        <h2>Temps</h2>      
    <strong>Temps de préparation</strong>

20 min

Préparation​

Temps de Cuisson

30 min

Etapes 1 :

Ecrasser les 2 bananes

Etapes 2 :

Dans un saladier, ajouter le sucre, les farines tamisées, la poudre à lever, le sel et le lait et mixer le tout

Etapes 3 :

Porter à ébulution l’eau dans le Vitaliseur

Etapes 4 :

Huiler les moules et verser la préparation dans les moules et décorer avec des rondelles de bananes

Etapes 5 :

Déposer 4 moules dans le tamis du Vitaliseur et laisser cuire 30mn

Etape 6:

Vérifier au bout de 30mn la cuisson à l’aide du couteau qui doit rester séche

Déguster froid 

 
                                                <img width="768" height="576" src="https://by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489-768x576.jpg" alt="" srcset="https://i0.wp.com/by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489.jpg?resize=768%2C576&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489.jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489.jpg?resize=1024%2C769&ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489.jpg?resize=1536%2C1153&ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/by-widy.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_3489.jpg?w=2048&ssl=1 2048w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />

Laisser un commentaire